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こころの健康づくりトーク


    こころの健康づくりトーク2017

   ストレスと上手に付き合う~自分を大切にするテクニック~

 心の持ち方は人生に大きくかかわってきます。精神的に豊かな人生を送るためにはちょっとした気づきや考え方のコツがあるはずです。「自分を支える心の技法」や「男はつらいよの幸福論 寅さんが僕らに教えてくれたこと」などの著書を執筆され、各メディアでも幅広く活躍されている名越康文さん(精神科医)とパニック症で10年間の闘病から克服の経験をもつ大場久美子さん(女優・心理カウンセラー)による「心を元気にするメッセージ」をお届けします。

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日 時:平成29年1月29日(日) 13:00-16:00

                 (開場12:30)

会 場:ロワジールホテル&スパタワー那覇 3階 天妃の間 

定 員:800名(入場無料)※申し込みが必要です。

【お申込み連絡先】 

沖縄タイムス広告局  

電話 098‐860‐3573 FAX098‐860‐3488 

    ※受付10:00~18:00(土日祝日を除く)  

主 催:(公財)沖縄県保健医療福祉事業団

共 催:沖縄タイムス社

後 援:沖縄県、沖縄県市長会、沖縄県町村会、沖縄県医師会、

    沖縄県栄養士会、沖縄県経営者協会、沖縄県婦人連合会、連合沖縄

【講演内容】

13:00  ミニ演奏会

13:30  第一部 「自分を支える心の技法」

          講師 名越 康文(精神科医)

14:45  第二部 「パニック症を克服して・・・

            ~地獄ときどき晴れ“自分の心と向き合ってきた10年間”~」

          講師 大場久美子(女優・心理カウンセラー) 

16:00  終 了

 

 

 

 


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